写メ日記

立ちっぱなしで。。?

2025/05/12 07:32:34

おはようございます??


昨日はほぼ1日ずっと立ちっぱなし??で腰がやられました///
えっちな方ではなくて?笑
シンプルにキツい(゜∀`;)?笑
背筋鍛えなきゃな~???
腰痛持ちだから痛くない、負担にならない鍛え方知ってる方居ましたらこっそり教えてください??



今週は火曜日水曜日出勤です
お誘いお待ちしております??


お礼?

2025/05/08 15:16:21


今日もお誘い下さった皆様ありがとうございました???
元気そうなお顔見れてよかった??
いつも優しくお迎え下さり&餌付けてくださり(笑)
ありがとうございます
可愛かったから写真撮っちゃった?
おやつの時間に飯テロ~??
お土産までいっぱいありがとう?????



明日も出勤です?
ちょっとだけ時間違うので間違えないようにしなきゃ??
ご予約お待ちしております