おはようございます(*´▽｀*)ﾉ))

季節の変わり目のせいか
体調を崩す方が増えてるみたいですね?


すっかり冷え込んで参りましたね。

家を出たら寒い:( ;´?`;):


ようやく秋か…という感じですが
もう１１月ですものね?
言ってる間に冬が来てしまいそう???


最近尻トレをしたら
絶賛筋肉痛です！！??笑?

おしりがバキバキに痛い…( ；??； )


努力なくして美を手に入れることは
出来ませんので。。。。
引き続きがんばります??笑?(??????)??