写メ日記

お題:これから本格的な夏がやって来ますが夏バテ防止に欠かせない物や、やっている事はなに?に回答♪

梅雨あけしたようで…

本格的に暑くなりますね

ネバネバ〜、酢の物、ヌルっとした食べ物

積極的に食べるようにはしてます。

梅干しも塩分補給にいいよね

クチュクチュとして飲むのが好きです。

あと睡眠ね!

適度な温度にしてエアコン活用

無理は禁物です。

しっかり食べて寝る



元気に乗り越えましょー♪


なな


あっ…とゆう間に。

2020/07/26 18:49:41


今日で連休も終わり。。。

7月もあと少し。。。

ちょっとだけ思いにふけながらー

晩酌タイムでも始めようかな

休肝日あけの一口目には、

うぅぅぅー!と思わずうなってしまいます



テンション、一瞬だけあがる、あがる!

では、皆様方もゆっくり過ごして

明日からまた頑張れますように。。。


なな