おはようございます



昨日は怪我した以来2ヶ月ぶりに

ヨガで強度（1～5）③を受けました??♀?

筋力体幹の低下についていくのに必死??

そして今現在全身筋肉痛?

3月中には楽勝でこなせる様

筋力回復目指します?

今日も間に合ったら行こう！



今日もよろしくお願いします


ゆきの?
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