写メ日記

筋肉しか勝たんのよ

2024/11/07 12:49:29


こんにちは?

ひなこがにわかトレーニーなのは
日記読まれてる方はご存知かと思いますが…

嬉しい報告です!

とうとう!!

ひなこ!!!
ベンチ35㎏あげれるようになりました???♀??

目指せ50㎏なのでどんどん筋力つけたい!!
皮下脂肪のせいで全く筋肉みえないけど
意外と筋力あります??

いや…痩せろよ!って話ですが?
デブ卒業したい…でもご飯美味しい?笑

最近…キックボクシングも習いたい?
習ったらもっと筋肉つきそうですよね?!!

ひなこ?

"質"

2024/11/07 06:39:03


おはようございます?

今朝は一段と冷えますね~?
昨日やっっっとお布団を冬仕様に変えたので
久々にぐっすり眠れました??

やっぱり寝具によって睡眠の質って
かなり左右されるんですねえ…??

寝具といえば…
ここのところずっと枕を買い替えたいなーって
考えてるんですが何かオススメありますか??

ふかふかでフィットするいい枕を探してるけど
なかなか理想の枕に出会えない……?笑

うーん!難しい…!!
またまだ枕探しの旅は続きそうです!!

ひなこ?