写メ日記

[お題]from:らたんさん

2024/09/23 23:42:39|コメント:0件


お題:今日は「乳酸菌の日」腸活してますか?に回答♪


お味噌、納豆、キムチなんかの発酵食品は、シンプルに好きなので、なにかしらほぼ毎日食べてますね?

なので「腸活」として意識して取り入れているものとしては、乳酸菌飲料の「R-1」は毎日飲んでます?

昔からよく扁桃炎になって高熱で寝込んでいたんですが、そのたびにお医者さんに「免疫力を上げましょう」と言われていて。

何をどうすれば~?と思っていたところに、この商品のCMを見て、毎日続けて飲むようにしてからは、そういえば扁桃炎になっていない!

まあ、これのお陰なのかはわかりませんが(笑)
でも「腸活」を意識するのは健康的な生活であることには間違いないので、積極的に取り入れたいなーと思ってます??


日曜日のお礼?

2024/09/23 22:47:23|コメント:0件


★Yさん

お待ちしてましたー???
お礼日記見てニヤニヤしないの!(笑)
誠心誠意、結構ちゃんと悩みながら文章考えてますからね?
いやしかし相変わらず楽しい時間ありがとうございましたっ??スイーツタイムもー??
いろんな意味で相性バッチリやね?
ワインにチーズやで?(笑)
こちらこそ、また会えるの楽しみにお待ちしてます??


★Mさん

冒頭にちょっと話が出ましたが、今回3回目でした??お誘いありがとうございます?
3回目ともなると、最初からわりとリラックスしていろいろお話できて、嬉しかったです~?
プレイ後すっきりすると、さらにお互いめっちゃしゃべりましたね!?
あの感じね、実は結構好きなので、すごく楽しかったです??
私の知らないジャンルの風俗話も、なかなか興味深かったです(笑)
またむっちりボディが恋しくなった頃に遊びに来てください?


★Iさん

お久しぶり~~~~~??元気そうでなにより!
元気、というか、相変わらずのまったり癒しオーラ満載だったけども???
私のほうが年下だけど、なんだかお母さんのような気持ちでいつも心配してます(笑)
やっぱでもジム通いは良いみたいよ!
筋トレすると「テストステロン」っていうホルモンが産生されて、「幸せホルモン」と呼ばれるドーパミンの分泌が促進されるので、それによって自己肯定感が高まり自信につながり、ポジティブになるって、Wikipediaにかいてあった!(笑)
とはいえ、Iさんのマイペースなのも素敵なところなので、変わらず元気に!また会えるの楽しみに待ってます?


土曜日のお礼?

2024/09/23 21:51:59|コメント:0件


★Sさん

お約束通り?お会いできて嬉しかったです??
相変わらず、日記よく読んでいただいてるんだなーという感激???
教えてもらった小説、本屋さんで探してみたんですが、思いのほかページ数が大ボリュームだったので(笑)、今手もとにあるのを読み切ってからチャレンジする…かも?
これからお仕事忙しくなると思いますが、くれぐれも体には気をつけて!また会えるのを楽しみにお待ちしてます?


★Yさん

素敵なお部屋にお呼びいただき、ありがとうございます~?
お部屋きれいだと、やっぱちょっとテンション上がりますねえ??
Yさんとは毎回美味しいごはんの話になっちゃうから、お互い途中からめっちゃお腹すくの困るー!!?
けど、お腹すいてるから話が盛り上がるんでしょうね(笑)
(ちなみにこの日、シャトレーゼに寄って帰りました…みたらし団子とか言うから!笑)
また美味しいお話とともに会いに来てください?


★Sさん

相変わらずのドSなプレイで、今回も頑張ってお応えしてみましたが、いかがでしたでしょうか?
なんだかんだで、終わったあとに「いろいろさせてゴメンね」って労ってくれるので(笑)、ほんとはちゃんと優しいとこも伝わってますよ?
お子さんのちゃっかり話には笑わせてもらいましたが?将来有望!
またお互い体に気をつけて、元気にお会いできるのを楽しみにお待ちしてます!