おはようございます??


お題：今日は「不眠の日」眠れない時の対処法教えてください！に回答♪
from:ぱっちりさん



それ、わたしも知りたいです！???

不眠というか、
数時間おきに目が覚めてしまうので
ぐっすり眠れた～！
って日がほとんどないです?

寝具やパジャマを変えてみたり、
アロマを焚いてみたり、
睡眠BGMを流してみたり、、、

良いと聞くものは
色々やってみましたが、
コレだ！！
という解決策にはまだ出会えてません?

良かったかなと思うのは、
ヘッドマッサージ！
施術当日の夜はぐっすり眠れたような気が
します??

足ツボも良いよ～と聞いたので、
やってみようかな？と検討中です?

あ‥
でも間違えて
違うツボ押されちゃったらどうしよう‥??

なんて
すぐそういう想像をしてしまうわたしは
本日出勤です??♀

ツボ押しあいっこしましょ？?（笑）


本日もご予約ありがとうございます??

今日は1日中雨予報なので、
気をつけて来て下さいね?

朝から雨だと気持ちも上がりにくいですが



去年撮った紫陽花?

1年経つのは早い～～～?

あかり
?