こんにちは?

お題：毎日欠かせない日課を教えてくださいに回答♪

朝ファームローラーで身体をほぐすこと??♀?
これは忘れずに毎朝やってるよ?

本当は夜にもやったほうがいいけど
夜は眠くて眠くて…?笑

健康になりたいからこういう習慣
どんどんつていけれてらいいな～っ??

ひなこ?