こんばんは


夜の運動も2時間終わり?

今日からお試しのカロリー計算アプリ

こんな感じでした





ちゃんと晩酌分の
ハイボール2本も入れてます

飲まなければ良いやん！って
ヤボな事は置いといて


毎日の飲食に運動に入力するのが

意外と面倒かもと…

コレは続くかわかりませんが

地道に頑張ります??



では　おやすみなさい?

また明日?


ゆきの?