お休み中のゆきのです


帰省してますがその間も
運動不足にならない様
YouTubeのヨガサイト開き
ヨイショヨイショ頑張る！




この筋膜ローラーが笑う程痛いの～

毎日の小ちゃな努力が
報われる事を信じて



実家にいる間は食事担当?
今回の当たりメニューは
『白菜と大根の浅漬け』
初めて作ったけど美味しくて
父が母にレシピ教えとけって?笑





そんな感じで過ごしてます


午後からはサウナ行って
むくみとってきまーす??



ではまた?


ゆきの?