起きた瞬間でわかる時?
2025/07/04 08:00:22
おはようございます?
最近またジムトレにハマってるんですが…
今朝目覚めた瞬間からピキピキィ!!
"あ…これヤバいやつだ…"って確信??
昨日頑張りすぎたみたいで
特に脚全体の筋肉が"動かせないよ~"って
言ってきてる……こ、困るっっ???
トイレ行くにも生まれたての子鹿状態で
脚をガクガクさせながら行きました?笑
でもこの痛みがんばった証だよね??
今日はストレッチして回復させねばっ??
ひなこ?
2025/07/04 08:00:22