おはようございます?

最近いろんなイベントごとが重なって
なかなかジムへ行けない！行きたい！！
運動で汗かいたらスキっとしますよね?

ここのところ背中と腕トレ頑張ってます！
背中美人になりたくて…頑張りたい～！！

なかなか筋肉がつかないのが悩みです…?
バルクアップと名ばかりのデブ活だけは
めちゃくちゃ得意なんだけどなー！！！笑

今年中に体脂肪率25%以下目指したいです！
トレーニーの皆さま助言ください??

ひなこ?