おはようございます?

筋トレのメニューを組むアプリをいれてから
筋トレ捗りすぎて筋肉痛半端ない?笑
胸トレしたんですが謎な部位が激痛！！！
やっぱり苦手な部位って避けがちだから
組まれると…苦しいなあ～???
ムキムキへの道はまだまだ…頑張ろ??

ひなこ?